阳光心灵，快乐成长——全椒县第二实验小学心理健康周活动纪实

花开五月(yuè)，爱满心田。5月25日是“心理健康日”。“5.25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我(zìwǒ)(zìwǒ)，接纳自我，体验到自己存在的价值。为深入贯彻《中小学(zhōngxiǎoxué)心理健康教育指导纲要（2012年修订）》《全面加强和(hé)改进新时代学生心理健康工作专项(zhuānxiàng)行动计划（2023－2035年）》精神，推动学生心理健康工作提质增效(zēngxiào)，促进学生身心健康发展，2025年5月19日至23日，全椒县第二实验小学开展为期一周的心理健康周活动。

启动仪式发倡议。活动启动仪式上，学校心理健康老师俞蓉蓉发出(fāchū)心理健康倡议——爱自己，是终身浪漫的(de)开始，倡议学生认识自我、接纳自我、关爱自我、主动寻求帮助(bāngzhù)、传递(chuándì)善意，学会关注自己内心的成长，学会用积极的方式看待(kàndài)解决问题，学会发现与珍惜生活中的美好瞬间。

学生代表邓梓依号召同学们通过正确认识自己、积极地面对压力、关心他人、帮助他人来(lái)保持(bǎochí)心理健康，以更(gèng)积极乐观的心态迎接各种挑战。

主题宣传爱同行。学校设置心理健康知识展板，内容(nèiróng)涵盖情绪管理、人际交往、自我(zìwǒ)认知等方面的趣味小知识、小故事、漫画等，并通过电子显示屏和(hé)横幅营造了浓厚的活动氛围。

每日午检时间，校园(xiàoyuán)广播播放心理健康相关内容，如心理健康小故事、心理调适(tiáoshì)小技巧(jìqiǎo)、舒缓音乐等，在校园每个角落播撒积极向上的心灵种子。

主题班会护成长。各班召开以“珍爱生命，快乐成长”为主题的班会。通过观看心理教育(jiàoyù)短片、案例分析、小组讨论、角色扮演等，引导学生分享自己在学习、生活中遇到的心理困惑，共同(gòngtóng)探讨解决方法，学会(xuéhuì)正确处理情绪和应对压力(yālì)。

年级活动丰体验。一、二年级：探寻生命的(de)气息。正值夏初(xiàchū)，一派生机勃勃的景象，大自然中的一花一草一木都具有生命力。低年级的孩子(háizi)们自主探寻自然，寻找生命的气息，用图画的形式将所探寻到的“生命”记录下(xià)来(lái)，并在旁边注明形状、颜色、气味等(děng)“生命”的气息，记录下他们眼中的生命之美；三、四年级：独一无二的自我。中年级的学生用颜料、印泥等，利用(lìyòng)自己(zìjǐ)身上独有的记号——“指纹”来进行创意，在指纹上画出自己喜欢的图案。在绘画的过程中，通过自己的指纹来体验自己是独一无二的，发现自己的闪光点(shǎnguāngdiǎn)，表达了他们内心丰富多彩(fēngfùduōcǎi)的情感和对(duì)美好生活的向往；五、六年级：名字(míngzì)背后的寓意。高年级的学生挖掘名字背后的寓意，以名字作画，认识到自己的名字背后承载的独特意义，感受生命的重要性，更好地悦纳自己，激发对生命的尊重和生活的热爱。

家校共育心向阳。为了深入贯彻落实(guànchèluòshí)家校共育理念，引导家长关注孩子心理健康，5月23日下午，杨丽校长以《如何建立良好的(de)亲子关系(qīnzǐguānxì)》为主题，引导家长树立科学养育观念，倡导家长将培育健康人格作为家庭教育的主要(zhǔyào)任务，用充满(chōngmǎn)爱的亲子关系为孩子描绘一生发展的底色。

良好积极的心态是一束光，照亮着孩子的人生旅程。本次心理健康教育(jiàoyù)周活动，为学生提供了一个展示自我、表达情感的平台。学生们(men)不仅学习到了心理健康知识，还通过(tōngguò)亲身参与各项活动，更加深入地理解了生命的意义和价值，学会了尊重(zūnzhòng)生命、珍惜生命。未来(wèilái)，全椒县第二实验小学(xiǎoxué)将继续加强心理健康教育工作，为学生提供更加全面(quánmiàn)、专业的心理支持，促进学生的健康成长。（图文／全椒县第二实验小学）